타이마사지 Secrets

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안마는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어나도록 두들기는 활동을 수반한다. 마사지를 시행하는 사람은 손, 발, 손가락, 팔꿈치 등으로 상대방의 마사지하고자 하는 부위를 누르고 당기거나 진동을 주어 목적 부위가 부드럽게 되도록 한다. 안마의 대상이 되는 주요 목적 부위는 근육, 힘줄, 인대, 피부, 관절 등이다.

다이어트를 하고 계신분들이라면 스트레칭을 함으로써 지방이 스트레칭을 하지 않았을때보다 더욱 빠른속도로 지방을 태우는데 도움이 되실거에요.

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또한 신체뿐만아니라 정신적으로 불안했던 부분까지 개선을 해줌으로써 완전한 휴식을 취하게 되는거죠.

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